wpthemepostegraund

Рецепт блинов фенхель

Блины с укропом
Рецепт от эксперта питания Karin Hermans Food4Balanc

Рецепт идеально подходит для беременных женщин. Блины с укропом (Фенхель) очень вкусные, малокалорийные, без жира и с большим содержанием минералов. Они содержат много калия, кальция, натрия, фосфора и магния. Употребление их во время беременности, положительно влияет на молочные железы и на выработку качественного грудного молока.

Время приготовления: 10 минут
Кол-во порций: 3

Ингредиенты:
- 150 гр укропа
- 150 гр муки
- половина чайной ложки соли
- половина чайной ложки кардамона
- чуть чуть соды
- 5 абрикосов
- 2 яйца
- 250 мл молока

Приготовление простое: сделать блинчики и начинку.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий